こんにちは。歯科衛生士の港です。

最近はポカポカ陽気の日が多く日中は上着がいらないくらいに暖かくなってきましたね。

先日、昭和記念公園に行ってきました。

今の時期はチューリップやネモフィラが見頃で、広い敷地をゆっくり歩きながらきれいなお花を見て癒されました。

この日は気温も高く天気もよかったので自然を感じられてとても気持ちがよかったです(^^)
たくさん歩いたので次の日には足が筋肉痛でした。笑
運動不足を実感したので日頃から少しは運動しようと思います。

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大川歯科医院