正しい手洗いの方法(東大和市 大川歯科医院)
こんにちは。歯科衛生士の港です。
新型コロナウイルスが流行していますが
今回は手洗いのとき特に気をつけてほしいところ、忘れやすいポイントをご紹介します(^_^)
１．手のひらを軽く合わせ、指先と手首を流水下で一直線にする。
手のひらで水を受け止めると飛散しやすいため、なるべく防ぎましょう。
２．石けんを適量（泡立てて十分に手指が洗える量）採る。
手、手首まで洗える量が必要なため、必ず適量を採るようにしましょう。
３．指先は念入りに擦り洗う。
指先や爪の間の細かいところは意識しないと十分に洗えません。
４．親指を手のひらで包み、回しながら洗う
親指は洗い残しが多いため、もっとも注意を要します。また、人差し指からは指を折り曲げながら同様に洗います。
５．手首を握り回しながら洗う。
６．流水下で十分にすすぐ。
残った石けんは手荒れの原因の１つです。
洗い残しがないか確認しながらしっかり洗い流しましょう。
７.ペーパーは水分を吸わせるように押し当てる。
擦りながら拭くと皮膚を傷つけやすく感染の危険性が高まります。また、水分が残ったら2枚目のペーパーを取って完全に除去します。
以上のことに注意して正しい手洗いをし、予防に努めましょう(^_^)
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